Aslında iş kişinin iradesinde.Eğer ki kendine inancı ve güveni yoksa o kişinin yaptığı 2 şey vardır.İlki diyetini bozmak,ikincisi midesine kelepçe vurdurmak.Aslında zayıflamak kolay herkesler der ki;yemekleri az tüket sağlıklı ye ama kimse iradeden bahsetmez.En önemli etken irade bunu unutmamak lazımdır.
O da harekete bağlıdır yani kişi hem diyete girip hemde spor yaparsa vücut ne yazık ki halsiz düşer ama bir yere kadar çünkü vücut bir yerden sonra alışmaya başlar.
Doğru ama vücudumuzun istediği kaloriden düşük alırsak yorgunluk bitkinlik olmaz mı?
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.