Aç karna yapmak daha mantıklı tabiki de 6-7 saat yemek yememişsen olmaz , spor yapmadan 2-3 saat önce birşeyler yiyebilirsin . (Fitness Antrenörü Hakan)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.