Ac karnina spor yapilmalidir. Yemek yenince spor yapamaz mideniz bulanir hareketlerde kisitlama olur. Ac karnina yapilan spor daha verimli ve kaliteli olacaktir. Fakat ac karnina yaptigin sporun suresini kisa tutmanda fayda vardir. Cok yuklenmeden 30 dakikalik duzenli spor yaparsan ac karnina daha iyi olacaktir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.