Asitli şeylerden uzak durmanı öneririm. Yoğurt mideyi temizler ve yanma durumunu hafifletir. Baharatlı şeyler de tüketme.
@Summerelif teşekkür ederim. Doğru diyorsunuz ama baharattan vazgeçemiyorum çok seviyorum. Süt diyorlar ama anlık geçiriyor sonra yeniden başlıyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.