+1

Zaten kimse senin kilonla dalga geçme hakkı yoktur. Ama zayıflamak için doğal bir yöntem. Sabah ilk kalktığımda limonlu maydanoz suyu bir bardak ılık olarak içiniz. Yediklerinizi dikkat ediniz yani yemeğe oturdun zaman iyice karnınızı doyurmayınız bir kere yiyeceğiniz yemeği onun üçte birini yiyiniz her acıktığında azar azar yemeye özen gösteriniz kendinize besleme olarak bir liste hazırlamanız gerekir şu içtiğiniz zaman birkaç damla limon ekleyiniz ve bol bol spor yapınız. Eğer böyle yaparsanız sağlıklı kilo verebilirsiniz.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan