Uyumadan önce telefonunuzu nereye bırakıyorsunuz, yakınımızda bir yerde olması zararlı mı?

Yatağın yanına bırakıyorum ama açıkçası her seferinde vicdan azabı da yaşıyorum kendi kendime zarar verdiğimi düşündüğümden dolayı. Zararlı mı bilmiyorum ama iyi bir uyku uyutmadığı bir gerçek.